膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)是中老年膝關(guān)節(jié)疼痛常見原因之一，給患者的生活帶來了極大的不便。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是老年人十分常見的慢性疾病。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活，X線下顯示關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質(zhì)致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生。后期骨端變形，關(guān)節(jié)面凹凸不平。關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨剝落，骨質(zhì)碎裂進入關(guān)節(jié)，形成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。骨性關(guān)節(jié)炎又叫退行性關(guān)節(jié)炎，主要為退行性病變，屬關(guān)節(jié)提前老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化。

衰老、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)過度使用以及遺傳等因素是引起骨性關(guān)節(jié)炎的原因，每個病人的原因不一定相同。

疼痛最為常見，開始時往往在上下樓或者登山時出現(xiàn)疼痛，或者劇烈活動后出現(xiàn)，休息后緩解。隨著病變的進展疼痛可以變?yōu)槌掷m(xù)性，甚至休息時也不緩解。關(guān)節(jié)活動受限也是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，開始時常常表現(xiàn)為晨僵或者久坐后出現(xiàn)，活動后可以恢復，后期關(guān)節(jié)活動受限逐漸明顯，包括活動范圍減少，下蹲困難，大便時非常疼痛，特別是女性病人入廁時更是不方便。部分病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的摩擦音，也有部分病人出現(xiàn)腿打軟，特別是上下樓和走不平路時更容易出現(xiàn)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種起始于軟骨的退行性疾病，關(guān)節(jié)軟骨生化代謝的異常和結(jié)構(gòu)上的損害，軟骨局部損傷的結(jié)果是軟化、彈性下降、碎裂和脫落。繼發(fā)于軟骨損害的周圍病變是軟骨下骨硬化囊性變、關(guān)節(jié)滑膜增生和關(guān)節(jié)軟骨周圍骨質(zhì)增生。理論上講，在疾病的早期，如果得到及時治療軟骨的變性能夠得到恢復，但事實是病變得早期因為沒有明顯得臨床癥狀，所以很難被發(fā)現(xiàn)，一旦出現(xiàn)臨床癥狀，代表病變就達到了不可逆轉(zhuǎn)的程度了。故目前的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎很難達到治愈的目的。

雖然目前不能達到治愈的目的，但并不是說得了骨關(guān)節(jié)炎就沒有治療辦法了，現(xiàn)在治療的目的是消除病因、減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞和恢復關(guān)節(jié)活動度。

2  運動鍛煉 緩慢、溫和的延展活動將幫助預防關(guān)節(jié)僵直，如瑜伽和太極拳;兼有治療性和娛樂性的有氧鍛煉，如散步、游泳等。運動可以增強股四頭肌力量，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，增強膝關(guān)節(jié)軟組織韌性，同時，機械應力調(diào)節(jié)軟骨層的合成和退變。運動也可減肥，減輕體重對承重關(guān)節(jié)壓力，減少骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的危險因素，減輕關(guān)節(jié)損害，提高關(guān)節(jié)功能。

3  健康教育和改變生活方式 隨著人們衛(wèi)生保健意識的增強，飲食營養(yǎng)、減肥等良好的生活方式在骨性關(guān)節(jié)炎治療中受到越來越多的重視。

4  物理和專業(yè)治療 正確使用冷熱療法，借助輔助設(shè)備，如拐杖、吊帶或鞋的嵌入物，安裝必要的夾板、支具，指導正確使用關(guān)節(jié)。礦泉浴、沙療、紅外理療、低能量激光、磁療、活血化瘀中草藥外敷、熏洗、浸泡、針灸等，作為輔助療法應用可收到較好效果，可緩解疼痛，延緩病程，明顯減少非甾體類抗炎藥物的用量?！　?/DIV>