鋅是人體必需的微量元素之一，體內(nèi)缺鋅許多生理功能都會(huì)受到影響。缺鋅的兒童，不但身材矮小，皮膚粗糙，毛發(fā)黃枯，容易出汗，還會(huì)損害味蕾，使味覺(jué)靈敏度改變，容易出現(xiàn)厭食癥或異食癖。長(zhǎng)期缺鋅的兒童還容易患感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘，支氣管炎等疾病，智力發(fā)展也受影響。
　　所以，經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，血清鋅含量低于正常值時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鋅。
　　兒童補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。家長(zhǎng)要讓孩子多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類(lèi)。如牡蠣、　肉、干貝等，多吃硬殼類(lèi)食物如栗子、胡桃、花生等。
　　中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。用法：取何首烏25克，大紅棗10枚，每天水煎2次，早晚分服。10歲以下兒童，劑量減半。一般經(jīng)1個(gè)月治療后，缺鋅癥狀就會(huì)明顯減輕或消失。另介紹一健脾導(dǎo)滯法：藥選黨參、白芍、焦白術(shù)、谷芽、麥芽各10克，山楂炭12克，蒼術(shù)、陳皮、連翹、甘草各5克，水煎服，每日1劑，連服10－15天。一般患兒服用此方后微量元素鋅測(cè)定均轉(zhuǎn)正常，癥狀也有不同程度好轉(zhuǎn)或消失。（選稿 楊兵）