足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區(qū)刺激三種作用,三種作用可以互相影響。溫?zé)岬乃幬镆讖钠つw、腧穴和呼吸道吸收,發(fā)揮藥物的治療作用。足浴可作為內(nèi)病外治的療法,也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。藥浴時(shí)借助藥力和熱力,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,達(dá)到祛除邪毒的目的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,足浴時(shí)水的溫?zé)峥梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝,而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透吸收,從而發(fā)揮治療作用。所以足浴時(shí)水溫很重要,選擇藥物很重要。
中醫(yī)足療適應(yīng)癥
1.感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性胃炎、消化性潰瘍,慢性腹瀉、糖尿病、單純性肥胖、慢性腎小球性腎炎、尿潴留、尿路感染、尿失禁、中風(fēng)后遺癥、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、慢性頭痛、失眠、眩暈、高血壓病、不孕不育癥、中暑、厥癥、癔病等內(nèi)科疾病。
2.頸椎病、落枕、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、腰椎問(wèn)盤(pán)突出、風(fēng) 濕性關(guān)節(jié)炎、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、直腸脫垂、痔瘡、疝氣、足跟痛等外科疾病。
3.月經(jīng)不凋、痛經(jīng)、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜臺(tái)征、急性乳腺炎、子宮脫垂、乳腺增生病、產(chǎn)后缺乳等婦科疾病。
4.陽(yáng)痿、甲泄、遺精、不射精癥、前列腺肥大等男科疾病。
5.過(guò)敏性鼻炎、扁桃體炎、復(fù)發(fā)性口瘡、近視、痤瘡、老花眼、慢性咽炎等五官科疾病。
6.夜啼、疳積、多動(dòng)癥等兒科疾病。
7.流行性感冒、細(xì)菌性痢疾、流行性乙型腦炎等傳染性疾病.
不宜做足療的6種人--足療雖好,但不是人人皆宜。以下幾種人不適宜足療:
1.體質(zhì)虛弱者;
2.高熱,特別是病因不明的高熱者;
3.下肢患靜脈炎或患有血栓者;
4.足部有壞疽,感染或有化膿性病狀者;
5.心力衰竭、心功能不全、癲癇、惡性腫瘤、肺病患者;
6.女性在月經(jīng)期內(nèi)者。
中醫(yī)足療的方法
1.水位要浸到小腿一半以上,腳踝附近和小腿上有大量重要的穴位,如腎經(jīng)的太溪穴、脾經(jīng)的三陰交穴等。
2.一開(kāi)始水不宜太熱,不待盆中水變冷就要續(xù)熱水,溫度要保持較舒適的熱度。浸泡時(shí)間以20分鐘微微汗出為宜。
3.浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。不宜在飯前或飯后馬上泡腳,以免影響食欲或消化。